• 044 970 6953
  • info@funkypole.fi

Pole 3

FunkyPole > pole > Pole 3

Pole 3

FunkyPole tammi 5, 2016 0 953

Pole 3 -tunnilla teemme pitkiä sarjoja sekä liikkeitä, jotka vaativat voimaa ja hyvää kehonhallintaa. Jotta tunti olisi sinulle turvallinen, tulisi pohjalla olla 2-3 tunnilta tutut liikkeet. Tällä tunnilla yhdistellään kaikkea aiemmin opittua ja sovelletaan liikkeitä pyörivälle tangolle. Uusina liikkeinä, allegrapegasusjaneirochopstick, erilaiset tankospagaatit, pudotukset, voltit, hypyt, yms. Harjoittelemme myös ayshaa ja jatkoliikkeitä siitä eteenpäin.

 

Tanssijoille jaetaan liikepassit, joihin merkitään liikesuoritukset. Suosittelemme, että sinulla olisi vaadittavat liikesuoritukset suoritettuina ennen seuraavalle tasolle siirtymistä. Opettaja merkitsee passiisi liikesuorituksia tuntien aikana.