• 044 970 6953
  • info@funkypole.fi

Silk 1

FunkyPole > silk > Silk 1

Silk 1

FunkyPole tammi 11, 2016 0 858

Kun kiipeäminen ja solmujen teko ilmassa sekä hiplock ovat sinulle tuttuja, voit siirtyä Silk 1 -tunnille. Tunnilla jatketaan Silk Startilta tutuista liikkeistä kohti haastavampia versioita. Harjoittelemme myös inversioita sekä pudotuksia.

Kankaiden kanssa treenaamalla kehität nopeasti ylävartalon voimaa, kehon koordinaatiokykyä ja liikkuvuutta.