• 044 970 6953
  • info@funkypole.fi

aerialsilks

FunkyPole > aerialsilks
23 touko

Christian Fernandezin workhopit!

by Tiina Jaakkola touko 23, 2018 0 Uutiset , , , , , , , , ,

Christian Fernandez saapuu Funkylle kesäkuun alussa. Workshop vaihtoehtoina avoimen tason Open Pole sekä Aerial Silks! Tule mukaan treenamaan!

 

 

 

 

 

 

8 kesä

Veera Hakala Funkylla 29.6.!

by Tiina Jaakkola kesä 8, 2017 0 Uutiset , , , , , , ,

Veera saapuu Funkylle workshoppien merkeissä torstaina 29.6.

Workshopt -tunnit:

17.30 – 18.30 Handstand (25€ / KK-korttilaiset 20€)
18.45 – 19.45 Akro (25€ / KK-korttilaiset 20€)
20.00 – 21.00 Aerial Silks (25€ / KK-korttilaiset 20€)

Handstand:
Käsilläseisonta on monipuolista treeniä, jossa sekä vartalo että aivot joutuvat töihin. Oikealla tekniikalla käsilläseisonta on kevyttä eikä rasita kehoa väärällä tavalla. Tällä tunnilla keskitytään tekniikkaan ja annetaan yksilöllisiä treenivinkkejä myös kotona harjoitteluun. Tunnille voit tulla, vaikka et vielä uskaltaisi käsilläsi seisoakaan. Kaiken tasoiset ovat tervetulleita!

Tunnille tarvitset joustavat treenivaatteet sekä vesipullon.

Akro:
Tällä tunnilla pidetään hauskaa! Jos olet aina haaveillut kuperkeikan, kärrynpyörän, arabialaisen tai vaikka puolivoltin oppimisesta, nyt siihen on mahdollisuus! Tunti on suunniteltu niin, että kaiken tasoiset akrobaatit pääsevät harjoittelemaan turvallisesti ja oppimaan uutta.

Tunnille tarvitset joustavat treenivaatteet sekä vesipullon.

Aerial silks:
Tunnilla harjoitellaan erilaisia temppuja, temppusarjoja, kiipeämisiä ja tiputuksia. Huomiota kiinnitetään erityisesti tekniikkaan ja turvallisuuteen. Tunnille voit osallistua vaikka ilma-akrobatiakangas olisi uusi tuttavuus, mutta myös kokeneemmalle roikkujalle löytyy uusia haasteita!

Tunnille tarvitset pitkät housut, jotka voi kääriä yli polvitaipeen (tai shortsit housujen alle) sekä pitkähihaisen, jonka voi tarvittaessa laittaa ihon suojaksi. Muista myös vesipullo, hiki virtaa varmasti!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Ilmoittaudu sähköpostitse info@funkypole.fi. Ilmoita nimesi, osoitteesi, puhelinnumerosi ja mihin workshoppiin / workshoppeihin ilmoittaudut. Lähetämme sinulle sähköisesti maksuohjeet, maksamalla etukäteen varmistat paikkasi workshopissa. Paikkoja rajattu määrä, workshopit täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja ilmoittautuminen on sitova. Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin.

 

Tervetuloa workshoppaamaan!